こんにちは🎑
💐皆様、ご無沙汰しております😊
いかがお過ごしでしょうか？
お体もお口も健康ですか❓
歯科衛生士の有尾マリです😌
今年は、本当に暑かったです😖
異常気象ですね、
日本の素晴らしい四季が
なくなるのでは？・・・
と思うほどです。
暑い暑いと言いながら・・・💦
ハロウィーン🎃🎃を
迎えようとしております。
秋の訪れと同時に冬がきそうで、
体調管理が難しいですね😅
さて、今回は・・・
お口のにおいの原因となる
その中の1つ舌ケアについて、
お話いたします。
👄 お口のにおいとは❓
お口のにおいの原因となるものには
たくさんありますが・・・
主なものは、
卵が腐ったようなにおいのする硫化水素や
野菜の腐ったにおいのメチルメルカプタン
と言う硫黄化合物です。
いろんなにおいが複雑に混じり
お口のにおいがします。
👄お口のにおいは、
コミュニケーションを妨げます。
お口のにおいがあると、
近づいて、会話をするのが嫌になり、
コミュニケーションを妨げます。
自分では気づかない時は、
相手が不愉快な気分に
なりかねません。
しかし、体調や時間帯によって、
お口のにおいは
誰にでもありうるものです。
朝起きた時や食事前など、
お口のにおいが強くなる事もあります。
👄自分ではなかなか気づきにくいのです。
口と鼻は奥の方でつながっているため、
鼻はにおいに慣れやすく、
お口のにおいに慣れてしまい
気づきにくいです。
一方では、他人のにおいは気になるのに、
自分のお口のにおいに気づかない人が
多いのです。
👄お口のにおいはどこから❓
お口のにおいのほとんどは
舌の表面で発生します。
舌の表面はでこぼこしていて、
細菌が住みやすい環境です。
舌の上には、細菌が汚れを餌として食べ
腐らせる事でガスを発生させ
お口のにおいの原因となる
舌苔『ぜったい』が発生します。
👄お口のにおいは目で分かります。
原因の舌苔は鏡でチェックできます。
舌苔がある場合は舌の表面が
白くなります。
👄舌をケアしましょう。
舌は、毎日の歯磨き時に出来ます。
歯ブラシで清掃も可能ですが、
舌の表面は粘膜で傷つきやすいため、
舌ケアには、
舌ブラシやタブレットが
おすすめです。
歯磨きだけでなく、舌の清掃もおこない
お口のにおいのエチケットをしましょう。
奥に入れすぎると嘔吐しやすいので
気を付けましょう。
今回は、お口のにおいの中での
舌ケアを取り上げました。
当院にも、舌ケア用品の
舌ブラシも取り扱っております。
お気軽にお問い合わせください。
季節の変わり目です、
皆様お体ご自愛下さいませ。
👻Happy Halloween🤪🧟♀️
