先日ドライマウスという研修会があり参加しました。
ドライマウスとは（お口の中の乾燥）という意味です。
最近よく耳にしますが、まだ正式な病名ではないということでした。
正常人の１日の唾液の量は１０００～１５００ｍｌです。
７０歳以上では、個人差はありますが、
少しづつ減っている方が、多いそうです。
乾いた食品が、食べにくい。
夜間起きて水をのむ。
食べ物が飲み込みにくい。
口臭が気になる。
急に入れ歯が合わなくなった。
等の症状がある方は、ご相談されてください。
診察をしてみないとわからないこともありますが、
唾液腺（唾液の出るところ）のマッサ－ジや、入れ歯の調整、
粘膜の保湿剤等おすすめしております。
食欲の秋ですね。我が家の最近よく作るお料理です。
きのこと春雨のスープ
ヘルシーですよ
きのこの炊き込みご飯
子供達が大好きです。
カレーです。
我が家のカレーの肉は鳥の胸肉で、じゃがいもの代わりに大きめに
切ったかぼちゃをごろごろっといれます。
カレーはそれぞれのおうちの作り方がありますよね。
みなさんのおうちは、どんなカレーでしょうね。(^.^)
それでは、寒暖の差がありますので、体調管理気をつけましょう。