☃・・・あなたの磨き方大丈夫ですか？・・・☃

こんにちは ナベシマです。

早いもので、師走も半ばになろうとしています。

 ご存じのとおり、主なお口の疾患は虫歯と歯周病です。
 その原因はどちらもプラークです。
プラークとは細菌の塊であり、歯面にネバネバとくっ付いている為、
うがいのみでは取り除けません。
 機械的に除去する必要があり、自宅でのハミガキが最も重要になります。
 今の歯ぐきの状態にあったハミガキを
されると
歯ぐきが改善されたりします。

歯周病治療前

治療後正しいブラッシングにより歯ぐきが健康な状態になっています。
（デンタルハイジーンより）

 しかし間違ったハミガキにより、時には歯がしみたり
歯ぐきが退縮したりすることがあります。
 これはハミガキの圧が強く、歯が削れたり、歯肉が縮んだりするからです。

オーバーブラッシングにより歯肉が縮んでいます。

（デンタルハイジーンより）

歯や歯茎を守るためには自分に合ったブラシで
正しい歯みがきをする必要があります。
 個々で歯並びや歯の形など違いますので、ご自分の歯の特徴を知り
今の歯磨きの癖などを知るために定期的に歯科医院を訪れてください。

 感染症がはやる季節となりましたので、手洗いやうがいなど気を付けたいですね（*^_^*）