こんにちわ。平井です。
梅の花が咲き始め、春が近づいてきたように思います。
みなさま、いかがお過ごしですか。
私は相変わらず子供たちとドタバタ楽しい毎日です(*^^*)
雪が積もった日は雪だるまを作りました。
子ども達は大喜びでした。
娘が珍しく静かに遊んでるなーと思ったら、
青いインクでお化粧していました。笑
毎日何かしらいたずらしてくれます。
今しかない時間を楽しみたいと思います(^ ^)
この１０年ほどの間に、
『歯やお口の健康状態が悪いと、認知症になりやすい可能性がある』
という研究結果が世界中で報告されるようになってきました。
ほとんど歯がなくても『入れ歯を使っている』と認知症のリスクが
『２０本以上歯がある』人や『ある程度歯がある』人に近い数値になっています。
他人との交流の減少や、運動量の低下は、
認知症のリスクを増やす原因としてよく知られていますが、
歯がほとんどなく入れ歯を使っていなければ、
友達と話したり笑顔でいることが難しく、
交流を避けがちになるでしょう。
よく噛むことが脳への刺激となることも見過ごせません。
日頃から歯を大切にすること、
もし歯を失ってしまったら
入れ歯やインプラントなどの治療を受けることが大切です。
nico 2月号 参照
まだ寒い日が続きますので、体調管理にお気をつけくださいませ。