☃・・・新しい年が始まりました。・・・☃

　あけましておめでとうございます

年が明けて酉年を迎えましたね（＾ｖ＾）

昨年は熊本地震に始まり、各地でも地震があり台風による川の氾濫や

大雨などの災害、年末には糸魚川の大火と予測もできないことが

多く発生した年でした。

日本の自然災害のリスクは世界で１７位だそうで順位が高いほど災害に弱いとされ、

先進国では米国が１２７位、フランスが１５２位など、

日本は際立ってリスクが高いようです。（ウェザーニュースより）

今まで地震予測、火山の噴火予測などはことごとくはずれ、

今年はそれらの予測は発表されず各個人で日ごろより自分を

守っていかないといけないとか・・・？

備えあれば憂いなしと言われるように普段からいざという時の

準備を怠らない様にしたいものです。

防災グッズと一緒にハブラシと液体はみがきか洗口剤を

準備していただけるといいと思います。

今年は酉年で飛躍できる年であり、本年が皆様にとって

幸せな１年でありますようお祈りいたします。

今年もよろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｎａｂｅｓｈｉｍａ



　

忘年会

こんにちは。平井です。

22日の夜、シェ・ホンダで忘年会がありました。

息子も一緒に参加させていただき、美味しい料理をいただきながら、楽しい時間を過ごしました。

今年の診療は28日(水)までです。

年明けは5日(木)からです。

12月中はホワイトニングキャンペーンも行っています。まだまだ間に合いますよ(^^)

ホワイトニングキャンペーン

こんにちは、江口です！

12月に入り寒さも厳しくなってきましたね、、、

わたしは寒いのは苦手なんですけど、寒いと星が綺麗に見えるので最近は星を撮るのが楽しいこの頃です(^o^)

12月は当院ではホワイトニングキャンペーンを行っております！

当院で導入しているホワイトニングはご自宅で行っていただくホームホワイトニングというものです。

歯の色が気になるという方は是非今回のキャンペーンを機にホワイトニングを試してみませんか？(*^o^*)

気軽にスタッフにお尋ねください！

バリアアリー

こんにちは。副院長の神山です

急に寒くなりましたが皆様、体調は如何でしょうか？

関東の方では１９８５年以来の観測史上初となる11月の積雪らしいですね。

熊本では降雪とはなっておりませんが寒さは厳しくなっております。

さて、話は変わりますが　”バリアアリー”という言葉を聞いたことがありますでしょうか？

私も先日、TVで耳にした言葉でバリアフリーの反対で段差や階段をあえて

設置することだそうです。

そうすることで身体機能の衰えを防ぐ効果があるそうです。

歯科においても最近、”オーラルフレイル”

いわゆる口腔機能低下（=むせるようになった、飲み込みにくくなったなど）の

対策が良く取り上げられています。

食べ難くなってきたから柔らかい物を食べるのではなく

今まで通りの食事で良く噛むことが大切なのです。

先ほどの”バリアアリー”はこれにも当てはまる気がします。

身体（筋肉など）は使わなければ衰えていきます。

合っていない入れ歯、歯が欠損したままの状態などの理由で

噛めない為、食事の形態をかえてしまえばこれにより口腔機能の低下を

招く可能性があります。

更には栄養状態が低下し、全身の運動機能低下を招き要介護となる危険性があります。

このオーラルフレイルの対策にはまずは定期的な歯科受診と歯科医師や

衛生士によるその方に合ったアドバイスが必要です。

口腔機能の低下が起こらないうちに早目の歯科受診をおすすめ致します。



なんて早いんだ！子供の成長って！

こんばんわー☆さかもとです。
朝晩冷え込む日が多くなってきましたが、いかがお過ごしですか？

今回は子供について書こうと思います！

我が家には4年生、2年生のお兄ちゃんと1年生の娘がいます。小学校が歩いて1時間ちょっとかかるので、どうしても朝はバタバタしてしまいます。

なので、歯磨きは…お恥ずかしいですが…(^^;;朝昼と子供達が頑張ってます！

夜だけ仕上げ磨きをしてますが…

どの子も永久歯に生え変わりの時期でして〜磨きにくいんです！特に歯と歯の間！

いつもフロスを使ってあげればいいのですが…味っ気もないし〜と思ってたら＠ 'ェ' ＠

フレーバー付きのフロスが！
これなら朝の忙しい時も歯と歯の間も頑張ってくれるかも〜と思ってます！(当院に導入予定だそうです)

4年生のお兄さんはプリニア電動歯ブラシを使ってます〜これで、乳歯も永久歯も大事にできそうです(⌒▽⌒)

一日一日子供達は大人になってるんだなーっと思ってしまう母でした〜

当院では子供のいるPAPA＆MAMAスタッフ、勉強熱心なスタッフが在籍してますので、気になる事心配なことにお気軽にご相談ください(´◡͐`)

さっ今年もあと1ヶ月！風邪を引かないように元気に頑張ります！！！
坂本でした〜

歯周病と全身疾患

こんにちは　　春木です

だいぶ過ごしやすい季節になりましたが、

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

皆様は、歯周病がお口の中だけでなく、全身に影響を及ぼすことをご存じですか？

今回は、歯周病と全身疾患の関係についてお伝えいたします。

<狭心症・心筋梗塞>

食生活や運動、ストレスなどが引き起こす生活習慣病の一つですが、

歯周病のある人は、心疾患を発症するリスクが高いと言われています。

これは、歯周病によって歯茎で産生された炎症性物質が、血流を介して心臓血管にも影響を及ぼす為と考えられています。

<糖尿病>

歯周病菌は腫れた歯肉から容易に血管内に侵入し全身に回ります。血管に入った細菌はからだの中で死滅しますが、歯周病菌の死骸の持つ内毒素は血糖値を下げるホルモン(インスリン)の働きを邪魔して、血糖値の上昇が起こると言われています。

最近、歯周病になると糖尿病の症状が悪化するという逆の関係も明らかになってきました。さらに、歯周病治療で歯茎の炎症が改善すると、糖尿病も改善する事も分かってきています。

<低体重性早産>

妊娠中は、ホルモンの変化などによって

歯周病になる人も少なくありません。

歯周病菌が血管内に入って子宮に達すると、子宮筋の収縮を引き起こして、早産や低体重児出産になる可能性があります。

<誤嚥性肺炎>

肺や気管は、咳をする事で異物が入らないように守る事ができます。

しかし、高齢になるとこれらの機能が衰え

食べ物と一緒に細菌を飲み込み、むせたりすると細菌が気管から肺の中へ入ることがあります。その結果、免疫力の衰えた高齢者では誤嚥性肺炎を発症してしまいます。原因となる細菌の多くは、歯周病菌であると言われています。

全身の健康のためにも、お口の健康を守ることは、とても重要なのです！

８０２０運動

  こんにちは。船津です。

今年の夏は暑かったですね。ようやく朝晩は過ごしやすくなりました。

８０２０運動、聞かれた事はありますか？

歯(永久歯)は親知らずを数えなければ28本です。

８０２０運動とは(80歳になっても20本以上保ちましょう。

自分の歯で食事を美味しく楽しみましょう。)という運動です。

よく噛んで食べると脳を活性化させ、認知症予防になります。

歯を失う原因は、主に虫歯と歯周病です。

歯周病菌は全身の様々な病気(脳卒中、肺炎、心臓病、糖尿病)などを、悪化させる

原因となります。

夜寝ている間は、細菌の増殖を抑えるだ液がとても少なくなりますので虫歯や歯周病が

進行します。夜の歯磨きがとても大切になります。是非歯磨きの時間を作って下さい。

鏡を見ながら、丁寧に磨く。

フッ素入り歯磨き粉を使う。

入れ歯の方は、入れ歯も清掃。

最近は、音波ブラシを使用する方も増えて来ました。時間も短縮され細かい動きも

ブラシが動くので、持ちやすく手が疲れません。

その方に合ったブラッシングがありますので、家族皆さんでの定期検診をおすすめ

致します。