はじめまして （垂水）

はじめまして、7月１日より　神山歯科医院に入社しました

　　歯科衛生士の　垂水です!(^^)!　　ブログにも今回より参加しますので

宜しくお願い致します。

簡単に自己紹介です！！

高校3年生の　長女と　高校1年生の長男がいます

あと3年もすれば　子供達も巣立っていくと思うと、成長の嬉しさと少し寂しさと

を感じる複雑な心境の最近です。

お盆休みも終わり、今年は余りセミの鳴き声を聞いて無いような気がします

すぐ秋がきそうです

神山歯科での仕事も1か月半ほど過ぎ、まだ色々と慣れないこともありますが

患者様のお役に立てるよう頑張りたいと思います。

月2回程　　生け花を習っています、心が穏やかになります(*^^*)

将来、できたらお花の教室が開けたらいいなぁなんて　考えてます。

3年ぶりにジェルネイルをしてみました。

本やネットで勉強して　それなりにできるようになりました。

最近、　ヨガを始めました　肩こり、腰痛と、運動不足解消のためです(≧▽≦)

ヨガ教室に行かなくても　お風呂上りにYou　Tube見ながら　かたい身体で奮闘中

です！！　　　　お気に入チャンネルは　B-life　です　試してみて下さい。

you  tube  より

ヨガマットもさっそく

買いましたヽ(^o^)丿

赤染め液で歯磨き上手

こんにちは、江口です！

８月に入り厳しい暑さが続いていますね。

今日は赤染め液の紹介です！

みなさん、歯磨きをしっかりしているつもりでも歯科医院でチェックしてもらうと思っていた以上に磨けていなかった経験はありませんか？

実は磨き方の癖で毎回同じところに歯垢が残ってしまうということも多く、歯垢は歯と同じような乳白色で見た目ではわかりにくいです。

赤染め液は歯垢を赤く染め出してわかりやすくすることができます！

歯磨き後に赤染め液を使うことによって自分でどこに磨き残しが多いかを確認することができます！

当院では右のジェルタイプのものを販売しています。

歯ブラシにつけてお口に広げられるので大人も子供も使いやすいです！

赤染め液を上手に使ってで歯磨き上手になりましょう(*^o^*)

夏季休暇のお知らせ

8/11 〜 8/15 まで休診です

8/16 は17時までの診療になります

院内研修会

こんにちは、副院長の神山です

これから夏本番、現在も蒸し暑い日が続いておりますが

更に暑さが増してくるようですね

熱中症には皆様、十分お気をつけ下さい

神山歯科医院ではこの度、６月いっぱいで平井さんが産休に入りました。

最後の方は体調的に大変だったと思いますが

ギリギリまで頑張って頂き大変感謝しております。

２児の母になるので大変でしょうけど母子ともに健康で元気な赤ちゃんが

産まれてくる事をスタッフ一同願っております！




そして平井さんと入れ違いで７月より新たなメンバーが加わりました。

臨床経験豊富な衛生士の垂水さんです。

数多くの歯科医院に勤務されていた経験があるので即戦力で頼もしい限りです。



昨日、当医院では院内研修会を行いました。

新たなスタッフが加わりましたので接客の基本である”基本姿勢やお辞儀の仕方”、

”患者様の誘導、送り出し”について前半は研修を行いました。

当医院では患者様が気持よく通院して頂ける様に常に心がけております。


後半は院内感染防止・対策について器具や院内設備、機材の滅菌・消毒方法について

見直しと話し合いを行いました。


その後は前回、春木さんがブログで取り上げていた”オーラルフレイル”に

関しての実習を行いました。

【　日本老年医学会　ＨＰより　】




日本老年医学会では


オーラルフレイル
↓
口腔機能低下症
↓
口腔機能障害
↓
要介護



という枠組みで口の機能低下の進行度合いを提唱しています。

その中でも歯科で介入すべき所が口腔機能低下症なのです。


今回はその口腔機能低下症であるかどうかの検査項目を相互実習で行いました。

近い将来には当医院にて口腔機能低下症の検査を開始したいと思います。

その際はまたブログにてご報告させて頂きます。

“口から食べる事の大切さ”

現在では”よく噛むこと”が全身へ影響するという報告が多数あります。

生涯、出来る限り健康でありたいものです

要介護にならない為に

こんにちは春木です。

先日の九州豪雨では、想像出来ないくらいの被害があり、改めて自然災害の怖さを感じました。

被災された皆様には、謹んでお見舞い申し上げます。

まだ連日、激しい雨も降っています。2次災害が広がらないことを、願うばかりです。



ところで皆様は、「フレイル」という言葉を聞かれたことはありますか。

「健康」と「生活習慣病」の間を「メタボ」と言うように、「健康」と「要介護」の中間の状態を「フレイル」

と言います。

●汁物を飲む時、ムセやすくなった
●階段を下りる時、ヒザが痛い
など、生活に支障がでていない、ささいな衰えの状態が「プレフレイル」

●杖をつかないと、歩けなくなった
●階段を上がる時、手すりをしっかりつかまないと上がれない
●体重が減ってきた
など、要介護ではないけど、だいぶ生活に悩みや困りごとが出てきた状態が「フレイル」です。

このフレイルの段階なら、頑張り次第でその前の状態に戻れる可能性があると言われています。

　Ⅰ　栄養　→　しっかり噛んで食べる
　Ⅱ　運動　→　できるだけからだを動かす
　Ⅲ　社会参加　→　なるべく社会性を保つ

この３つを三位一体でまんべんなく底上げするのが、フレイル予防の理想です。


そしてもう一つ大切なのが、お口の健康ですね。

お口の健康は、フレイルの３要因「身体」「心・認知」「社会性」すべてに関わっています。

しっかり噛めなくて栄養が偏ると、体は弱り　→　体力が落ちると、心が前向きにならなくなり

認知症への影響もあります。→　その状況なら、人との関わり（社会性）もおっくうになって

いきます。

　●滑舌が悪くなった　　●食べこぼしが増えた　　●ムセ易くなった　　●噛みズラいものが増えた

このような、お口の機能のささいな衰え（オーラルフレイル）が重なっていくと、どんどん

大きな衰えになっていきます。

生活に支障がないと思うささいな事でも、ご相談ください。

お口の健康と社会性の両方を維持するために、フレイル予防をはじめましょう。

歯の着色について

    こんにちは。船津です。

   梅雨に入り曇りや雨の日が多くなりましたね。

   今回は歯の着色についてお話します。

   患者様からもどんなに磨いても取れないんです、と言う声をお聞きします。

   歯の着色には外側からの原因と内側からの原因があります。

   〈外側からの原因〉

    コーヒーやお茶、赤ワインなど色の濃い飲食物の色素成分は

   歯の表面に沈着し着色となります。

    タバコには中に含まれているタールという物質が、着色の原因となります。

   〈内側からの原因〉

    虫歯や歯をぶつけるなど、神経が自然に死んでしまう場合があり、変色し黒く

  なっていきます。神経の治療をした後も同じです。

    外側からの原因の着色を落とすには

   ◎クリーニング

    水とパウダーをジェット噴射の勢いで歯の表面に吹きかけてタバコのヤニや

    着色汚れを落とします。

   ◎ＰＭＴＣ

　 専用のペーストや器具を用いて行う歯の清掃で蓄積しがちな歯垢や着色、

    細菌(バイオフィルム)を取り除きます。　

   ◎ホワイトニング

    歯のそのものの色を白くしたい場合は薬剤を使用します。

     着色のつきにくい歯磨き粉や、音波ブラシの使用も効果的です。

    着色が付きやすい方、付きにくい方がいらっしゃいますが、毎日の歯磨きで、

    きちんと汚れが落ちているという事が一番大切になります。

      内側からの原因の着色は治療が必要な場合があります。

   

      歯の白い詰め物や被せ物が変色している場合もあります。

     気になる方は是非ご相談下さい。

むし歯を防ぐために

こんにちは。平井です。

先日、息子の3歳児健診に行きました。

その中で歯科検診を受けました。

近年では、3歳の時点でむし歯が０本であることが重要視されています。

むし歯を防ぐためにはどんなことが大切なのでしょうか。実は、生活習慣がむし歯と深く関わっています。

1、生活リズムを整えること

      

みなさんご存知のようにダラダラ食いはむし歯になる大きな原因です。

食事に関してだけではなく、規則正しい生活を心がけると良いそうです。

2、何でも食べること

冷蔵庫にジュース類をおかない、お菓子をおかない。あげるなら「時間と量と食べる場所を」決めると良いそうです。また、間食≠甘食ではありません。3歳ぐらいまでは、甘いものを意識的に遠ざけましょう。

3、よく噛んで食べること

早食いをせず、ゆっくりよく噛みましょう。背中を伸ばして姿勢良く食べないと、歯並びにも影響してきます。噛む力を鍛えるためにも、飲み物で流し込まないようにしましょう。

4、食後は歯磨きをすること

まずは、食べたら磨くという習慣づけから。一緒に楽しく、言葉がけをしましょう。お父さんにも手伝ってもらい、ご家族みんなで歯磨きの時間を作ってください。

仕上げ磨きのポイントは、子どもを寝かせて、頭を安定させること。歯ブラシは鉛筆握りに持ち、力を入れ過ぎないようにしましょう。痛い思いをさせてしまうと、口を開けてくれなくなります。唇の筋に当たらないように気をつけましょう。

元気な歯は生活習慣病予防にも繋がります。

          監修／三上直一郎

          発行／株式会社メディカルランド

                                                  参照

私も息子が一生むし歯0でいれるよう、歯磨きだけではなく、生活習慣にも気をつけようと思います^_^

MIペースト

こんにちは！江口です！

今日はMIペーストの紹介です！

MIペーストとは牛乳由来の成分で作られたミネラル(カルシウム、リン)を豊富に含む予防製品で、歯の再石灰化の促進や歯質の強化で虫歯予防の効果があります。

歯磨きをした後、MIペーストを少量歯ブラシや綿棒で歯全体に行き渡らせるように塗布するだけなのでとても簡単です。

お子様向けにいちごやメロン、バニラなのどフレーバーもあります！

(画像はGCより)

ただいま当院ではお子様向けMIペーストのスターターセットを￥2000+税で販売しています！

MIペースト、子ども用歯磨き粉、子ども用ハブラシ×２、赤染めジェル、子ども用フロス×２

お得にお買い求め頂けるセットになってますのでこの機会に是非(^O^)！！