こんにちは。船津です。
蒸し暑い日が、続いていましたが、昨日、今日は、晴れました。
もうすぐ梅雨明けですかね。
家の近くでは、夏らしい花が咲いていますよ。
６月中旬からサッカーのワールドカップがあって盛り上がり
ましたね。早朝の放送でしたが、お弁当を作っている時間
でしたので、見ていました。サッカーにもいろいろなドラマ
一か月楽しみました。
次男が、サッカーをしています。テレビで言っていましたが、
噛み合わせとサッカーは、とても関係深いです。
噛み合わせとサッカーは、とても関係深いです。
ヘディング よく噛むことで、首のまわりの筋肉発達します。
正しい位置で、くいしばる事で、技のバランス、選手のパフォｰマンス
につながるという事でした。他のスポーツでも言えますよね。
それでは、簡単に出来るカミカミメニューを紹介します。
今回は、安いもやしで、出来る簡単料理ですよ )^o^(
もやしは、シャキシャキ感があって噛みごたえがあります。
豚肉のもやし巻き
カリカリもやし焼き（ちりめんじゃこいり）
かに玉風もやしそーめん
毎日よく噛んで食べる事大切ですね。(^.^)
毎日よく噛んで食べる事大切ですね。(^.^)